Stimmstörungen behandeln
Unsere Stimme ist ein wichtiger Identifikationsfaktor für uns. Lässt sie uns „im Stich“, so hat das weitreichende Auswirkungen auf unser Wohlbefinden, unsere Selbst- aber auch die Außenwahrnehmung. So ist es ein wichtiges Anliegen, die uns bekannte und gewünschte Stimme mit all ihren Funktionen wiederzuerlangen, wenn Sie durch Krankheit oder Unfälle geschwächt ist.
In der Stimmtherapie trainiere ich mit Ihnen Ihre Stimmfähigkeiten, gehe gezielt Probleme an und helfe Ihnen, wieder Freude an Ihrer eigenen, authentischen Stimme zu haben.
Ich lade Sie herzlich ein, mich in meiner Praxis im Herzen von Heidelberg zu besuchen – ich freue mich auf Sie!
Angelika Moser-Hartmann
Ziele der Stimmtherapie
Mein Ziel ist die Verbesserung Ihrer Stimmqualität und der stimmlichen Belastbarkeit bis hin zur Normalisierung oder Wiederherstellung einer stimmlichen Kommunikation.
- Behandlung bestehender Stimmbeeinträchtigungen wie:
- vorzeitige Stimmermüdung
- Verlust der Stimmdynamik
- belegte Stimme
- Heiserkeit
- Redefluss-Störung
- Nasalität
- Schutz vor Druck und Engegefühl in der Stimme
- Verbesserung der Artikulation
- Resonanzerweiterung
- Erreichen eines ökonomischeren Stimmgebrauchs
- Transfer von Übungssituationen in die Spontansprache
Werkzeuge der Stimmtherapie
Bei der Stimmtherapie greife ich auf Entspannungstechniken wie Eutonie, Autogenes Training, Bodyscan oder Entspannung nach Jacobsen zurück. Hinzu kommen atemrhythmische Bewegungsübungen, die mit oder ohne Hilfsmittel beim Bewegen das Atemverhalten anregen und vertiefen. Dies führt mitunter zur Entlastung der erhöhten Spannung oder zum Aufbau von Unterspannung im Kehlkopf bzw. gesamten Kiefer-/Zungenbereich.
Bei Phonationsübungen von Strömungskonsonanten erreichen wir die Zunahme der Zwerchfellbewegung, was ein vertiefte Einatmung und ein vergrößertes Atemvolumen zur Folge hat.
Mit dem typengerechten Atmen werden spezielle Übungen zum Training der Ausatmenkräfte bzw. der Einatemkräfte angeboten.
Über die Bewegung wirken wir bei den atemrhythmischen Übungen nach Schlaffhorst-Andersen indirekt auf das Atemverhalten ein und können damit gezielt flaches Atmen oder Kurzatmigkeit angehen.
Pausen sind ein mächtiges Mittel beim Sprechen, deren Wirkung oft unterschätzt wirkt. Bei der Rhythmisierung lernen wir, Pausen einzusetzen und melodisch den Gedanken auf den Punkt zu bringen. Das Erlernen von Sprecherstrategien verhilft in Vortragsssituationen zum ausdauernden, dynamischen und stressfreien Sprechen.
Stimmtraining mitten in Heidelberg
In der schönen Heidelberger Altstadt, von der Fußgängerzone aus erreichbar, befindet sich meine Praxis. Genießen Sie den Schaufensterbummel und machen danach einen Abstecher zu mir.
Angelika Moser-Hartmann
Stimmtherapeutin
Hauptstraße 74
69117 Heidelberg